Неизбежность биологического старения запрограммирована генетически,и наиболее наглядно мы можем это наблюдать при старении кожи. Однако в последнее время все чаще говорят о преждевременном старении кожи. Что является причиной и каким образом можно предотвратить этот процесс? Главными фактороми преждевременного старения кожи являются :
1.Фотостарение.

Мы рождены под солнцем и так любим греться под его лучами. Красивый загар позволяет казаться нам более привлекательными и является символом успешности. Обратная сторона этой медали – ускоренное старение кожи и повышение риска новообразований. УФ излучение – главный виновник этого процесса, источником его является не только солнечные лучи, но и излучение от солярия. При избыточном УФ излучении клеткам кожи приходится работать в условиях окислительного стресса, в силу чего происходят нарушения в их структуре, генетическом аппарате, межклеточной жидкости. Кожа утолщается, теряется ее эластичность, возникают морщины. Так при преждевременном старении к 20-30 годам начинаются нарушения пигментации кожи(возникают участки гиперпигментации), начинают проявляться морщины, в 30-40 лет может появится желтоватый оттенок кожи, становятся отчетливо заметны мимические морщины, могут появится телеагиоэктазии ( сосудистые звездочки на лице), после 40 лет процесс старения становится еще более катастрофичным – желтовато-пепельный оттенок кожи, морщины на всей поверхности лица, очаговые уплотнения кожи.
Главными помощниками в борьбе с фотостарением являются:
-солнцезащитные средства, а также все возможные способы предохранения от избыточной инсоляции(шляпы, солнцезащитные очки). Солнцезащитные средства помогают предотвратить появление ожогов на коже, молодые люди в погоне за модным загаром считают ожоги неизбежным злом, платой за красоту, в то время как солнечные ожоги повышают риск возникновения новообразований в несколько раз. Следует также соблюдать режим приема солнечных ванн, даже при использовании солнцезащитных средств нужно исключить пребывание на солнце в самое опасное время – с 12 часов для до 16 часов. В это время наиболее высока солнечная активность.
Для борьбы с последствиями фотостарения дерматокосметологи предлагают большой арсенал средств:
2.Обезвоживание.

Согласно научным представлением, человеческое тело состоит большей частью из воды, дерма содержит 70% воды, но обильное питье не может полностью компенсировать необходимое количество воды для увлажнения кожи, так как увлажнение во многом зависит от способности кожи удерживать эту влагу. Обезвоженная кожа становится источником таких последствий как шелушение, ощущении стягивания, появления морщинок и бороздок – явлениях обратимых, но ускоряющих процесс старения. У обезвоженной кожи нарушается ее структура и недостаточно просто дать коже воды, такой коже нужны средства, захватывающие и удерживающие молекулы воды. На помощь приходят увлажняющие средства, они делятся на три типа:
1.Закупоривающие , например вазелин, создающего на поверхности кожи пленки, которая тормозит незаметную потерю влаги с поверхности кожи.
2.Увлажняющие, например глицерин, гидроскопическая субстанция, захватывающая и удерживающая молекулы воды на уровне поверхностных слоев кожи
3.Биодермально-активные, например биоцементин, это субстанция, схожая с кожными липидами, восстанавливающая субстанцию рогового слоя, а следовательно – повышающая эффективность защиты от обезвоживания.
3.Токсические перегрузки.
Накоплению токсинов способствует множество факторов ( бесконтрольное применение лекарственных средств(например жаропонижающие), некачественная пища( например мясо животных ,которых «лечили» антибиотиками и кормили «гормонами»), хлорированная вода , нитриты и нитраты, соли тяжелых металлов и пестициды).В результате таких перегрузок прежде всего страдает его соединительная ткань, что приводит к преждевременному старению и появлению хронических заболеваний.
4.Психический стресс .
Психическое состояние человека –решающий фактор здоровья. В многочисленных исследованиях доказано, что длительные стрессовые ситуации на работе и дома ведут к расстройствам нервной системы и как следствие неизбежно отражаются на состоянии кожи и всего организма в целом.
Безусловно, замедлить старение кожи невозможно без замедления процессов старения в целом. Для этого необходимо :
1. Здоровое питание.
Постарайтесь обогатить рацион большим количеством свежих овощей и фруктов, также крупы, цельнозерновой хлеб и кисломолочные продукты помогут Вам долго оставаться молодыми и красивыми .Когда не хватает времени и сил на правильное питание можно воспользоваться некоторыми хитростями
2. Принимайте витамины.
Доказано что нехватка витаминов в организме повышает риск преждевременного старения. Многие витамины являются антиоксидантами, например витамин Е (токоферол) – он предотвращает разрушительное действие окислительных радикалов на ткани.
3. Вредные привычки.
Курение значительно ухудшает состояние кожи, изменяется цвет лица, снижается тургур, сосуды становятся ломкими, значительно снижается насыщение кожи кислородом и следовательно кожа перестает правильно питаться.