Почему после 40–45 лет кожа становится сухой, даже если раньше была нормальной или жирной? Какие компоненты действительно помогают уменьшить сухость, шелушение и сохранить увлажнённость? Разбираемся с врачом-косметологом Ириной Кировой.
С возрастом многие женщины замечают, что привычный уход перестаёт работать. После умывания появляется стянутость, кожа становится более чувствительной, тональные средства подчёркивают шелушения, а мелкие морщины выглядят заметнее.
Часто в такой ситуации начинают искать более жирный крем. Однако сухость кожи не всегда означает, что ей не хватает масел. Иногда основная проблема связана с недостатком воды в роговом слое, иногда — с нарушением защитного липидного барьера, а нередко эти состояния сочетаются.
Чтобы подобрать действительно эффективный уход, важно понимать разницу.
С возрастом в коже происходят изменения, влияющие на способность удерживать влагу и поддерживать защитный барьер.
После 40 лет, особенно в период перименопаузы и менопаузы, изменения гормонального фона могут сопровождаться снижением выработки кожного сала, изменением липидного состава поверхности кожи и ухудшением её способности удерживать воду.
При этом возраст сам по себе не является единственной причиной сухости. На состояние кожи влияют климат, отопление, слишком частое очищение, агрессивные косметические средства, использование ретиноидов и кислот, а также некоторые заболевания и лекарственные препараты.
Важно: даже кожа, которая в молодости была жирной, с возрастом может стать более сухой и чувствительной.
Эти понятия часто используют как синонимы, хотя они обозначают разные особенности кожи.
Сухая кожа — это тип кожи, для которого характерна недостаточная выработка кожного сала и склонность к дефициту поверхностных липидов. Такая кожа чаще испытывает стянутость, шелушится и хуже переносит воздействие холода, ветра и агрессивного очищения.
Обезвоженная кожа — это состояние, при котором в роговом слое недостаточно воды. Обезвоженной может быть не только сухая, но и жирная или комбинированная кожа.
Например, женщина может иметь жирную Т-зону, но одновременно ощущать стянутость после умывания и замечать мелкие линии обезвоженности.
В реальности сухость и обезвоженность нередко существуют одновременно.
Поэтому правильный уход должен решать две задачи: помогать коже удерживать воду и поддерживать её липидный барьер.
Роговой слой кожи можно представить как защитную конструкцию, в которой клетки окружены межклеточными липидами.
Основные компоненты этого липидного барьера — церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты.
Они помогают ограничивать трансэпидермальную потерю воды (TEWL) и защищают кожу от воздействия внешней среды.
Когда барьер нарушается, вода испаряется интенсивнее. В результате даже хороший увлажняющий крем может давать лишь кратковременное ощущение комфорта.
Именно поэтому после 40–45 лет часто недостаточно использовать только лёгкую гиалуроновую сыворотку. Коже могут быть необходимы дополнительные смягчающие и липидовосполняющие компоненты.
Сквалан — один из наиболее ценных компонентов ухода за сухой, обезвоженной и возрастной кожей. Он близок по структуре к сквалену — естественному компоненту кожного сала, который участвует в формировании защитной липидной плёнки на поверхности кожи.
В косметике сквалан выполняет функцию эмолента: эффективно смягчает кожу, помогает уменьшить сухость и шелушение, поддерживает её увлажнённость и делает поверхность более гладкой.
Сквалан помогает поддерживать защитные свойства кожи и уменьшать потерю влаги. Благодаря этому кожа становится более мягкой, гладкой и комфортной, а мелкие линии, связанные с сухостью, могут выглядеть менее заметными.
При этом сквалан не заменяет весь комплекс межклеточных липидов рогового слоя — церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Поэтому при выраженной сухости особенно полезно сочетать его с увлажняющими сыворотками и кремами.
Сквалан может использоваться для ухода за разными типами кожи:
Сквалан обычно хорошо переносится и не считается высококомедогенным компонентом. Однако реакция кожи зависит от индивидуальных особенностей и состава готового средства.
Сквалан растительного происхождения, в том числе получаемый из сахарного тростника, отличается хорошей распределяемостью и позволяет создавать лёгкие, комфортные текстуры без выраженного ощущения жирности.
Средства со скваланом могут применяться и для ухода за областью вокруг глаз, если это предусмотрено инструкцией к конкретному продукту.
Эффективность сквалана, используемого в косметике "Доктор Киров", изучалась производителем косметического сырья.
По предоставленным данным, в тестировании участвовали 30 добровольцев, которые применяли исследуемый продукт дважды в день в течение четырёх недель.
Были зарегистрированы следующие результаты:
| Показатель | Изменение |
|---|---|
| Трансэпидермальная потеря воды (TEWL) | Снижение до 19% |
| Упругость кожи | Повышение до 10% |
| Шероховатость кожи | Уменьшение до 28% |
| Выраженность тонких линий | Уменьшение до 51% |
Оценка тонких линий проводилась с использованием цифровой фотосъёмки высокого разрешения.
Гиалуроновая кислота помогает удерживать воду в роговом слое, а сквалан смягчает кожу и поддерживает её защитные свойства.
Именно поэтому их сочетание особенно актуально после 40–45 лет, когда кожа может одновременно испытывать недостаток влаги и липидов.
Оптимальная последовательность ухода: сначала увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, затем средство со скваланом и при необходимости крем.
Такой подход позволяет сочетать увлажнение со смягчающим уходом и поддержанием кожного барьера.
Гиалуроновая кислота — один из наиболее известных увлажняющих компонентов косметики.
Её молекулы способны связывать воду, а при нанесении на кожу гиалуроновая кислота помогает повышать увлажнённость рогового слоя и уменьшать видимость мелких линий, связанных с обезвоженностью.
В косметике используют гиалуроновую кислоту и её производные с различной молекулярной массой.
Высокомолекулярные формы преимущественно работают на поверхности кожи, формируя увлажняющую плёнку. Низкомолекулярные формы могут взаимодействовать с более глубокими участками рогового слоя, но степень их проникновения и биологическое действие зависят от размера молекул и состава всей формулы.
Это не конкурирующие компоненты.
Гиалуроновая кислота работает прежде всего как увлажнитель, помогая связывать воду.
Сквалан работает прежде всего как эмолент, смягчая кожу и улучшая её поверхностные свойства.
Поэтому при сухой и обезвоженной коже они могут прекрасно дополнять друг друга.
Например, сначала можно нанести увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой, а затем крем с липидами и небольшое количество сквалана.
При этом отдельное масло не всегда необходимо: если крем уже содержит достаточное количество эмолентов и обеспечивает комфорт, дополнительный этап можно пропустить.
Уход должен быть регулярным, но не чрезмерно сложным.
Утром: мягкое очищение по необходимости, увлажняющая сыворотка, крем, соответствующий степени сухости кожи.
Вечером: бережное удаление макияжа и загрязнений, увлажняющая сыворотка, затем крем или липидный уход.
Если кожа сильно шелушится и реагирует на большинство средств, временно стоит сократить количество активных компонентов, особенно кислот и ретиноидов, и сосредоточиться на восстановлении барьерной функции.
При выраженной сухости, сопровождающейся зудом, трещинами, стойким покраснением или воспалением, необходимо обратиться к дерматологу. Не всякая сухость является исключительно косметической проблемой.
Одна из самых распространённых ошибок — использовать только гиалуроновую сыворотку и ожидать, что она полностью решит проблему сухости.
Другая ошибка — пытаться компенсировать обезвоженность исключительно маслами. Масла и эмоленты смягчают кожу, но не заменяют водосвязывающие увлажнители.
Также сухую кожу часто пересушивают агрессивным очищением, горячей водой, частыми пилингами и одновременным использованием нескольких раздражающих компонентов.
Для зрелой кожи особенно важен баланс: достаточное увлажнение, поддержка защитного барьера и разумное использование активных средств.
В косметике «Доктор Киров» мы придерживаемся принципа комплексного ухода: увлажняющие компоненты должны дополняться веществами, которые помогают коже сохранять мягкость и гладкость.
1. «Система гиалуроновых кислот 2200–0,8 кДа»
Увлажняющая сыворотка, содержащая восемь видов гиалуроновой кислоты с различной молекулярной массой — от 0,8 до 2200 кДа.
Главная особенность формулы — отсутствие дополнительных синтетических загустителей, формирующих структуру геля. Гелевая консистенция создаётся благодаря самим гиалуроновым кислотам.
Как использовать: наносить утром и вечером на влажную кожу перед кремом.
2. Сыворотка «Сквалан с молекулой молодости»
Средство на основе сквалана с экстрактом сверции чирата — косметическим активным компонентом, который изучался в исследованиях, посвящённых уменьшению видимости морщин и улучшению внешнего вида кожи.
Сквалан смягчает кожу, помогает уменьшить ощущение сухости и поддерживает комфортное состояние её поверхности.
Как использовать: наносить после увлажняющей сыворотки или сочетать с кремом в зависимости от потребностей кожи.
3. «Тонус Антигравитационный Ремоделирующий»
Крем-гель с пептидами для ухода за кожей с признаками возрастных изменений.
Формула разработана для комплексного ухода за кожей с признаками потери упругости, фотостарения и изменения овала лица. В состав входят компоненты, направленные на поддержание внешнего вида кожи, подвергающейся воздействию факторов гликирования и окислительного стресса.
Средство также позиционируется как уход с лимфодренажным эффектом.
Как использовать: в качестве завершающего этапа ухода после сыворотки.
4. Ночная несмываемая маска «Система гиалуроновых кислот и витаминов»
Маска для дополнительного увлажняющего ухода за кожей, склонной к сухости и обезвоженности.
Подходит для включения в вечерний уход, когда коже требуется дополнительное увлажнение.
Как использовать: наносить 2–3 раза в неделю вместо вечернего крема. При хорошей переносимости маску можно регулярно включать в программу ухода.
Подбирать средства лучше не только по возрасту, но и по состоянию кожи. Если кожа после 45 лет остаётся комбинированной, ей не всегда нужны плотные питательные текстуры. А при выраженной сухости одного лёгкого увлажняющего средства может быть недостаточно.
«За более чем 20 лет работы врачом-косметологом я убедилась, что одна из самых распространённых ошибок в домашнем уходе — пытаться решить все проблемы кожи одним активным ингредиентом.
Гиалуроновая кислота не заменяет липиды, а масла не заменяют полноценное увлажнение. Для сухой кожи особенно важны правильное сочетание компонентов, подходящая текстура средства и регулярность применения.
Кожа после 40–45 лет не обязательно нуждается в большем количестве косметики. Ей нужен более продуманный уход».
Ирина Кирова, врач-косметолог, бренды «Доктор Кирова», «Доктор Киров» (Dr.Kirov Cosmetic Company).
Да. Сыворотки серии «Система гиалуроновых кислот» подходят для ежедневного использования утром и вечером.
Также можно комбинировать различные сыворотки в течение дня. Например, утром использовать «Систему ГК с пептидом Juvelen», а вечером — «Систему ГК с витаминами».
Такой подход позволяет сочетать увлажнение с дополнительными компонентами ухода.
Да. Это сочетание может быть полезным при сухой и обезвоженной коже. Гиалуроновая сыворотка помогает поддерживать увлажнённость, а сквалан дополнительно смягчает кожу и уменьшает ощущение сухости.
Это может быть связано с возрастными и гормональными изменениями, снижением активности сальных желёз, особенностями очищения и состоянием защитного барьера. Если сухость появилась резко, стоит исключить медицинские причины.
Важнее состав и способность средства решать конкретные задачи. Хороший крем для сухой кожи может одновременно содержать увлажнители, эмоленты и компоненты, поддерживающие кожный барьер.
Не всегда можно изменить исходные особенности кожи и возрастные процессы. Но правильно подобранный уход способен значительно улучшить увлажнённость, уменьшить шелушение и ощущение стянутости, сделать кожу более гладкой и комфортной.
С возрастом кожа может одновременно испытывать недостаток влаги и липидов. Поэтому эффективный уход за сухой кожей должен решать несколько задач: поддерживать увлажнённость рогового слоя, смягчать кожу, уменьшать ощущение стянутости и помогать сохранять защитные свойства кожного барьера.
В косметике «Доктор Киров» используются гиалуроновые кислоты различной молекулярной массы, растительный сквалан, масла, витамины и пептидные комплексы. Эти компоненты позволяют сочетать увлажняющий, смягчающий и антивозрастной уход.
Ниже представлены четыре средства, которые можно включить в программу ухода за сухой и обезвоженной кожей после 40–45 лет.
Кому подходит: сухой, обезвоженной и возрастной коже, склонной к ощущению стянутости, потере гладкости и появлению мелких линий обезвоженности.
Сыворотка содержит восемь фракций гиалуроновой кислоты с различной молекулярной массой — от 0,8 до 2200 кДа.
Высокомолекулярные фракции преимущественно работают на поверхности кожи, помогая формировать увлажняющую плёнку. Низкомолекулярные формы дополняют их действие, способствуя поддержанию увлажнённости рогового слоя.
Такое сочетание помогает уменьшать ощущение стянутости, улучшать гладкость кожи и делать менее заметными мелкие линии, связанные с обезвоженностью.
Дополнительно формула содержит пептид Juveleven (Acetyl Hexapeptide-51 Amide) и пептидный комплекс Palmitoyl Oligopeptide / Palmitoyl Tetrapeptide-7, предназначенные для антивозрастного косметического ухода.
Восемь фракций гиалуроновой кислоты:
Полный состав INCI (по предоставленной производственной рецептуре):
Water, Butylene Glycol, Acetyl Hexapeptide-51 Amide, Pentylene Glycol, Palmitoyl Oligopeptide, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Sodium Hyaluronate, Caprylyl Glycol, Glyceryl Caprylate, Dipropylene Glycol, Glycerin, Hydrolyzed Sodium Hyaluronate, Citric Acid, Silver Citrate, Parfum, Citronellol, Linalool, Hexyl Cinnamal, Limonene.
Как использовать: наносить утром и вечером на слегка влажную кожу лица перед кремом.
Страница продукта: https://www.dr.kirov-cosmetic.ru/krem-gel-gialuronovaya-kislota.html
Кому подходит: сухой, обезвоженной и возрастной коже, склонной к шелушению, ощущению стянутости и потере гладкости.
Основу сыворотки составляет сквалан растительного происхождения — стабильный эмолент, близкий по химической структуре к сквалену, входящему в состав кожного сала.
Сквалан смягчает поверхность кожи, помогает уменьшать ощущение сухости и поддерживать её защитные свойства. Благодаря хорошей распределяемости он делает кожу более гладкой и комфортной без необходимости использования тяжёлых жирных текстур.
В состав также входит экстракт сверции чирата (Swertia Chirata Extract) — косметический актив, применяемый в антивозрастных формулах.
При сочетании с гиалуроновой сывороткой сквалан дополняет увлажняющий уход смягчающим действием.
Ключевые компоненты:
Полный состав INCI:
Squalane, Isopropyl Palmitate, Lecithin, Swertia Chirata Extract, Fragrance.
Как использовать: наносить несколько капель после увлажняющей сыворотки либо сочетать с кремом в зависимости от состояния кожи.
Страница продукта: https://www.dr.kirov-cosmetic.ru/skvalan.html
Кому подходит: коже после 40–45 лет с признаками возрастных изменений, снижением упругости, сухостью и склонностью к обезвоженности.
Крем-гель сочетает сквалан, растительные масла, экстракт алоэ, глицерин, гиалуроновые кислоты различной молекулярной массы и пептидные комплексы.
Сквалан, масла камелии, ши, макадамии, арганы и жожоба помогают смягчать кожу, уменьшать ощущение сухости и поддерживать её защитный липидный барьер.
Глицерин и гиалуроновые кислоты способствуют поддержанию увлажнённости рогового слоя.
Пептидные компоненты Trifluoroacetyl Tripeptide-2 и Caprooyl Tetrapeptide-3 дополняют формулу, предназначенную для ухода за кожей с признаками возрастных изменений.
Дополнительно в составе присутствуют растительные и водорослевые экстракты, используемые в комплексном косметическом уходе.
Три фракции гиалуроновой кислоты:
Полный состав INCI (по предоставленному списку):
Deionized Water, Camellia Sasanqua Oil, Squalane, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Glycerin, Trifluoroacetyl Tripeptide-2, Gossypium Herbaceum Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Cocos Nucifera Fruit Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract, Acorus Calamus Root Extract, Commiphora Myrrha Resin Extract, Olea Europaea Fruit Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Lecithin, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Glyceryl Stearate, Sodium Acrylates Copolymer, Fucus Vesiculosus Extract, Palmaria Palmata Extract, Dextran, Caprooyl Tetrapeptide-3, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Dunaliella Salina Extract, Caprylyl Glycol, Glyceryl Caprylate, Dipropylene Glycol, Organic Camellia Sinensis Water, Ulva Lactuca Extract, Centaurea Cyanus Flower Water, Isopropyl Palmitate, Swertia Chirata Extract, Sodium Hyaluronate, Parfum, Citric Acid, Silver Citrate, Sodium Benzoate, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid.
Как использовать: наносить на очищенную кожу лица и шеи после увлажняющей сыворотки.
Страница продукта: https://www.dr.kirov-cosmetic.ru/tonus-antigravitatsia.html
Кому подходит: сухой, обезвоженной и возрастной коже, склонной к шелушению, ощущению стянутости и потере мягкости.
Формула сочетает растительные масла макадамии, жожоба, камелии, хлопка, сквалан, гиалуроновые кислоты различной молекулярной массы, глицерин, пантенол и витаминный комплекс.
Растительные масла и сквалан выполняют функцию эмолентов: помогают смягчать поверхность кожи, уменьшать чувство сухости и поддерживать защитные свойства кожного барьера.
Гиалуроновые кислоты способствуют поддержанию увлажнённости рогового слоя, а глицерин и пантенол дополняют увлажняющий уход.
Витаминный комплекс включает производные витаминов А, Е и С. Дополнительно формула содержит пептиды Dipeptide-2 и Acetyl Tetrapeptide-5, используемые в косметических средствах для ухода за кожей, склонной к отёчности.
В составе также присутствует Centella Asiatica Callus Conditioned Media — компонент, получаемый из культуры клеток центеллы азиатской.
Четыре фракции гиалуроновой кислоты:
Полный состав INCI (по предоставленному списку сырьевых компонентов):
Deionized Water, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Camellia Oleifera Seed Oil, Gossypium Herbaceum Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Cocos Nucifera Fruit Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract, Acorus Calamus Root Extract, Commiphora Myrrha Resin Extract, Olea Europaea Fruit Oil, Aqua, Argania Spinosa Kernel Oil, Lecithin, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Glycerin, Glyceryl Stearate, Rice Bran Oil, Glycine Soja Oil, Isopropyl Myristate, Tocopheryl Acetate, Linoleic Acid, Retinyl Palmitate, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Sodium Acrylates Copolymer, Aqua, Poria Cocos Sclerotium Extract, Dipeptide-2, Acetyl Tetrapeptide-5, Butylene Glycol, Centella Asiatica Callus Conditioned Media, Citric Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate, Panthenol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Squalane, Caprylyl Glycol, Glyceryl Caprylate, Dipropylene Glycol, Santalum Spicata Wood Oil, Silver Citrate, Litsea Cubeba Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Sodium Hyaluronate, Magnolia Officinalis Bark Extract.
Как использовать: наносить вечером на очищенную кожу лица в качестве дополнительного увлажняющего ухода согласно инструкции производителя.
Страница продукта: https://www.dr.kirov-cosmetic.ru/krem-maska-s-gialuronovoy-kislotoy.html
При выраженной сухости средства можно комбинировать индивидуально, учитывая текстуру, переносимость и состояние кожи.
Использовать все четыре продукта одновременно необязательно. Главная задача ухода — обеспечить достаточное увлажнение и смягчение кожи, не перегружая её большим количеством косметических средств.
Автор: Ирина Кирова — врач-косметолог, разработчик косметики «Доктор Кирова» «Доктор Киров» (Dr. Kirov Cosmetic Company). Более 20 лет профессионального опыта, обучение в Милане, Париже и Швейцарии.
Дата публикации: 21.10.2026.